Konserven - Rewe Beste Wahl
Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
12kcal
50 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (315 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 12,0 kcal / 50,0 kJ | 37,8 kcal / 157,5 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 3,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
1 Glas Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas
Wie viele Kalorien hat Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas?
100 g Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (1 Glas, 315 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Champignons in Scheiben, 1. Wahl, Glas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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