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Konserven - Lidl
Champignons - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (230 g) |
Brennwert: |
14,0 kcal / 59,0 kJ |
32,2 kcal / 135,7 kJ |
Eiweiß: |
2,6 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,2 g |
Fett: |
0,2 g |
0,5 g |
Wassergehalt: |
90,0 % |
90,0 % |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Champignons je Ernährungsweise:
Brennwerte von Champignons
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Eiweiß: |
73.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.1 % der Kalorien |
Fett: |
12.7 % der Kalorien |
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Champignons im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
14 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
2.6 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 384 g
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Fett: |
0.2 g
0 107 g
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- Champignons
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20143855 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Champignons tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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