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Konserven - Gut & Günstig
Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Glas (170 g) |
Brennwert: |
20,3 kcal / 85,0 kJ |
34,5 kcal / 144,5 kJ |
Eiweiß: |
2,3 g |
3,9 g |
Kohlenhydrate: |
0,6 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
0,5 g |
0,9 g |
Salz: |
0,80 g |
1,36 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe
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Eiweiß: |
57.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.9 % der Kalorien |
Fett: |
28.0 % der Kalorien |
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Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
20.3 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
2.3 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
0.6 g
0  384 g
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Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596446940 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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