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Konserven - Campo Verde

Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 212 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 15,6 g 94 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (360 g)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 212,4 kcal889,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,8 g
Kohlenhydrate 15,6 g 56,2 g
Fett 0,2 g 0,7 g
Broteinheiten 1,3 g 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Glas Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 227 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark

Wie viele Kalorien hat Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark?

100 g Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Campo Verde, Bio Apfel-Bananenmark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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