Konserven - Kühne
Burger Gurken, würzig-süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
76kcal
318 kJ · Abtropfgewicht: 141 kcal
Brennwertverteilung von Burger Gurken, würzig-süß
Nährwerte von Burger Gurken, würzig-süß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Abtropfgewicht (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal318,0 kJ | 140,6 kcal588,3 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 31,5 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 29,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger Gurken, würzig-süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Abtropfgewicht Burger Gurken, würzig-süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Abtropfgewicht Burger Gurken, würzig-süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger Gurken, würzig-süß
Wie viele Kalorien hat Burger Gurken, würzig-süß?
100 g Burger Gurken, würzig-süß enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Abtropfgewicht, 185 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger Gurken, würzig-süß?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Gurken, würzig-süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Gurken, würzig-süß rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Abtropfgewicht Burger Gurken, würzig-süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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