Konserven - Fontaine

Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

725 kJ · Inhalt Abtropfgewicht: 346 kcal

Eiweiß 17,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 8 % kcal

Fett 13,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl

Eiweiß: 33.8 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Inhalt Abtropfgewicht Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus Inhalt Abtropfgewicht Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl

Wie viele Kalorien hat Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl?

100 g Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl enthalten 173 kcal (725 kJ). Eine Portion (Inhalt Abtropfgewicht, 200 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Inhalt Abtropfgewicht Bratherings-Filets, in Bio-Bratöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren