Konserven - Rewe

Bohnen Weiße Riesen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

350 kJ · Dose: 209 kcal

Eiweiß 4,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 64 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnen Weiße Riesen

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnen Weiße Riesen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohnen Weiße Riesen im Detail

Dose Bohnen Weiße Riesen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Dose Bohnen Weiße Riesen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnen Weiße Riesen

Wie viele Kalorien hat Bohnen Weiße Riesen?

100 g Bohnen Weiße Riesen enthalten 84 kcal (350 kJ). Eine Portion (Dose, 250 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Bohnen Weiße Riesen?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnen Weiße Riesen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnen Weiße Riesen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Bohnen Weiße Riesen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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