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Konserven - Bonduelle
Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Abtropfgewicht (250 g) |
Brennwert: |
104,4 kcal / 437,0 kJ |
261,0 kcal / 1.092,5 kJ |
Eiweiß: |
6,5 g |
16,3 g |
Kohlenhydrate: |
14,5 g |
36,3 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
1,8 g |
Fett: |
0,7 g |
1,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,3 g |
Salz: |
0,40 g |
1,00 g |
Ballaststoffe: |
6,7 g |
16,8 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen
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Eiweiß: |
28.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.2 % der Kalorien |
Fett: |
7.0 % der Kalorien |
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Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
104.4 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
6.5 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
14.5 g
0  384 g
|
Fett: |
0.7 g
0  107 g
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- Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3083681037357 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bohnen Duo, Borlotti Bohnen, Weiße Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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