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Bio Soy Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · halbe Dose: 112 kcal

Eiweiß 19,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 8 % kcal

Fett 8,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Soy Beans

Eiweiß: 45.7 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Soy Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Soy Beans im Detail

halbe Dose Bio Soy Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus halbe Dose Bio Soy Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Soy Beans

Wie viele Kalorien hat Bio Soy Beans?

100 g Bio Soy Beans enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (halbe Dose, 60 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Soy Beans?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Soy Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Soy Beans rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Dose Bio Soy Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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