Konserven - KoRo
Bio Kokosmilch cremig KoRo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
196kcal
821 kJ · 1 Packung: 784 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kokosmilch cremig KoRo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kokosmilch cremig KoRo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kokosmilch cremig KoRo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 196,0 kcal / 821,0 kJ | 784,0 kcal / 3.284,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 8,0 g |
| Fett | 20,0 g | 80,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
1 Packung Bio Kokosmilch cremig KoRo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 784 kcal aus 1 Packung Bio Kokosmilch cremig KoRo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 210 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 836 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kokosmilch cremig KoRo
Wie viele Kalorien hat Bio Kokosmilch cremig KoRo?
100 g Bio Kokosmilch cremig KoRo enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 784 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kokosmilch cremig KoRo?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosmilch cremig KoRo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosmilch cremig KoRo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Kokosmilch cremig KoRo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 784 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 836 Minuten Krafttraining.



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