Konserven - Rewe Bio

Bio Gewürzgurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

179 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gewürzgurken

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gewürzgurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gewürzgurken im Detail

1 Glas Bio Gewürzgurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Bio Gewürzgurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gewürzgurken

Wie viele Kalorien hat Bio Gewürzgurken?

100 g Bio Gewürzgurken enthalten 43 kcal (179 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gewürzgurken?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gewürzgurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gewürzgurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Gewürzgurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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