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Konserven - Kaufland
Bio Gemüsemais - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (285 g) |
Brennwert: |
79,8 kcal / 334,0 kJ |
227,4 kcal / 951,9 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
8,6 g |
Kohlenhydrate: |
10,8 g |
30,8 g |
davon Zucker: |
5,6 g |
16,0 g |
Fett: |
1,9 g |
5,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
1,1 g |
Salz: |
0,40 g |
1,14 g |
Ballaststoffe: |
3,6 g |
10,3 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Gemüsemais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Gemüsemais
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Eiweiß: |
16.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.8 % der Kalorien |
Fett: |
23.7 % der Kalorien |
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Bio Gemüsemais im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
79.8 kcal
0 3.200 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 176 g
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Kohlenhydrate: |
10.8 g
0 384 g
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Fett: |
1.9 g
0 107 g
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- Bio Gemüsemais
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4335896276205 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüsemais tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüsemais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Gemüsemais tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüsemais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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