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Bio Erbsen mit Karottenscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · 1 Packung: 161 kcal

Eiweiß 4,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erbsen mit Karottenscheiben

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erbsen mit Karottenscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erbsen mit Karottenscheiben im Detail

1 Packung Bio Erbsen mit Karottenscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Packung Bio Erbsen mit Karottenscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erbsen mit Karottenscheiben

Wie viele Kalorien hat Bio Erbsen mit Karottenscheiben?

100 g Bio Erbsen mit Karottenscheiben enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Packung, 240 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Erbsen mit Karottenscheiben?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erbsen mit Karottenscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erbsen mit Karottenscheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Erbsen mit Karottenscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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