Konserven - Migros Bio

Bio Erbsen mit Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 2,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 66 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erbsen mit Karotten

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erbsen mit Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erbsen mit Karotten im Detail

1 Portion Bio Erbsen mit Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Bio Erbsen mit Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erbsen mit Karotten

Wie viele Kalorien hat Bio Erbsen mit Karotten?

100 g Bio Erbsen mit Karotten enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 130 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Erbsen mit Karotten?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erbsen mit Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erbsen mit Karotten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Erbsen mit Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren