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BIO Delikatess Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 81 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Delikatess Gurken

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Delikatess Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Delikatess Gurken im Detail

1 Glas BIO Delikatess Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas BIO Delikatess Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Delikatess Gurken

Wie viele Kalorien hat BIO Delikatess Gurken?

100 g BIO Delikatess Gurken enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO Delikatess Gurken?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Delikatess Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Delikatess Gurken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BIO Delikatess Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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