Konserven - Rewe Bio

Bio Apfel-Mangomark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

253 kJ · 1 Glas: 217 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfel-Mangomark

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Bio Apfel-Mangomark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfel-Mangomark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Apfel-Mangomark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Glas Bio Apfel-Mangomark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfel-Mangomark

Wie viele Kalorien hat Bio Apfel-Mangomark?

100 g Bio Apfel-Mangomark enthalten 60 kcal (253 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Apfel-Mangomark?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfel-Mangomark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Apfel-Mangomark rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Apfel-Mangomark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren