Konserven - Shoi

Bambussprossen in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · 1 Glas: 23 kcal

Eiweiß 1,5 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 26 % kcal

Fett 0,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bambussprossen in Scheiben

Eiweiß: 56.6 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Bambussprossen in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambussprossen in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bambussprossen in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Glas Bambussprossen in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambussprossen in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Bambussprossen in Scheiben?

100 g Bambussprossen in Scheiben enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Glas, 175 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Bambussprossen in Scheiben?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambussprossen in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambussprossen in Scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bambussprossen in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren