Konserven - Beste Ernte

Baked Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

408 kJ · 1 Dose: 390 kcal

Eiweiß 5,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 72 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Baked Beans im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Baked Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Dose Baked Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans

Wie viele Kalorien hat Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 97 kcal (408 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Baked Beans?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Baked Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren