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Konserven - Liakada
Auberginen mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (280 g) |
Brennwert: |
65,0 kcal / 272,0 kJ |
182,0 kcal / 761,6 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
3,1 g |
Kohlenhydrate: |
4,3 g |
12,0 g |
davon Zucker: |
2,3 g |
6,4 g |
Fett: |
5,7 g |
16,0 g |
Salz: |
0,00 g |
0,00 g |
Ballaststoffe: |
1,9 g |
5,3 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Auberginen mit Zwiebeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Auberginen mit Zwiebeln
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Eiweiß: |
6.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
23.6 % der Kalorien |
Fett: |
70.4 % der Kalorien |
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Auberginen mit Zwiebeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
65 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
4.3 g
0  384 g
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Fett: |
5.7 g
0  107 g
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- Auberginen mit Zwiebeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4013200109097 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Auberginen mit Zwiebeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Auberginen mit Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Auberginen mit Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Auberginen mit Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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