Konserven - LeBaron

Artischocken LeBaron - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 46 kcal

Eiweiß 2,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 60 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Artischocken LeBaron

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Artischocken LeBaron im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Artischocken LeBaron je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Artischocken LeBaron abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Artischocken LeBaron wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Artischocken LeBaron

Wie viele Kalorien hat Artischocken LeBaron?

100 g Artischocken LeBaron enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 165 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Artischocken LeBaron?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Artischocken LeBaron?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Artischocken LeBaron rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Artischocken LeBaron zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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