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Konserven - Diverse
Artischocken Herzen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Dose (Abtropfgewicht) (240 g) |
| Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
81,6 kcal / 340,8 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
3,1 g |
| Kohlenhydrate: |
6,5 g |
15,6 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
3,6 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
0,80 g |
1,92 g |
| Ballaststoffe: |
2,5 g |
6,0 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Artischocken Herzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Artischocken Herzen
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| Eiweiß: |
16.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.0 % der Kalorien |
| Fett: |
2.8 % der Kalorien |
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Artischocken Herzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
34 kcal
0  3.200 kcal
|
| Eiweiß: |
1.3 g
0  176 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Artischocken Herzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23171237 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Artischocken Herzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Artischocken Herzen tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Artischocken Herzen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Artischocken Herzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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