Konserven - Hak

Apfelmus, extra Qualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

336 kJ · 1 Glas: 573 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 18,4 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, extra Qualität

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, extra Qualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus, extra Qualität im Detail

1 Glas Apfelmus, extra Qualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 1 Glas Apfelmus, extra Qualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, extra Qualität

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, extra Qualität?

100 g Apfelmus, extra Qualität enthalten 80 kcal (336 kJ). Eine Portion (1 Glas, 715 g) kommt auf 573 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus, extra Qualität?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, extra Qualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus, extra Qualität rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus, extra Qualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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