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Konserven - Hainich
Apfelmus - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (710 g) |
Brennwert: |
79,3 kcal / 332,0 kJ |
563,0 kcal / 2.357,2 kJ |
Eiweiß: |
0,3 g |
2,1 g |
Kohlenhydrate: |
17,0 g |
120,7 g |
davon Zucker: |
17,0 g |
120,7 g |
Fett: |
0,5 g |
3,6 g |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
8,5 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
9,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmus je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin C: |
2 mg |
14.2 mg
|
Vitamin E: |
100 µg |
0.71 mg
|
Mineralien
Kalium: |
75 mg |
532.5 mg
|
Kalzium: |
3 mg |
21.3 mg
|
Magnesium: |
3 mg |
21.3 mg
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Brennwerte von Apfelmus
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Eiweiß: |
1.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
92.3 % der Kalorien |
Fett: |
6.1 % der Kalorien |
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Apfelmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
79.3 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
0.3 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
17 g
0  384 g
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Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Apfelmus
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4028286901534 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelmus tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelmus tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfelmus tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelmus tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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