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Konserven - Hainich
Apfelmus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (710 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 79,3 kcal / 332,0 kJ | 563,0 kcal / 2.357,2 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate: | 17,0 g | 120,7 g |
| davon Zucker: | 17,0 g | 120,7 g |
| Fett: | 0,5 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe: | 1,2 g | 8,5 g |
| Broteinheiten: | 1,4 g | 9,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmus je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 2 mg | 14,2 mg |
| Vitamin E: | 100 µg | 0,71 mg |
Mineralien
| Kalium: | 75 mg | 532,5 mg |
| Kalzium: | 3 mg | 21,3 mg |
| Magnesium: | 3 mg | 21,3 mg |
Brennwerte von Apfelmus
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Apfelmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
79.3 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.3 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g 0 384 g
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| Fett: |
0.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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