Konserven - Naturkind

Apfel-Mango Mark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

232 kJ · 1 Glas: 199 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Mango Mark

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Mango Mark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Mango Mark im Detail

1 Glas Apfel-Mango Mark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Glas Apfel-Mango Mark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Mango Mark

Wie viele Kalorien hat Apfel-Mango Mark?

100 g Apfel-Mango Mark enthalten 55 kcal (232 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Mango Mark?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Mango Mark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Mango Mark rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Mango Mark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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