Konserven - La Perla

Ananas Stücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Dose: 245 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Stücke

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Stücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Stücke im Detail

Dose Ananas Stücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Dose Ananas Stücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Stücke

Wie viele Kalorien hat Ananas Stücke?

100 g Ananas Stücke enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Dose, 340 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas Stücke?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Stücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Stücke rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Ananas Stücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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