Konserven - Krini

Aglio-Olio & Peperoncino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · 1 Packung: 395 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 19 % kcal

Fett 18,7 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Aglio-Olio & Peperoncino

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aglio-Olio & Peperoncino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aglio-Olio & Peperoncino im Detail

1 Packung Aglio-Olio & Peperoncino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Packung Aglio-Olio & Peperoncino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aglio-Olio & Peperoncino

Wie viele Kalorien hat Aglio-Olio & Peperoncino?

100 g Aglio-Olio & Peperoncino enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Aglio-Olio & Peperoncino?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aglio-Olio & Peperoncino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aglio-Olio & Peperoncino rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aglio-Olio & Peperoncino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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