Konserven - Kühne

2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

283 kJ · 1 Packung: 270 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig im Detail

1 Packung 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Packung 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig

Wie viele Kalorien hat 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig?

100 g 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig enthalten 68 kcal (283 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 2 Minuten Klassischer Rotkohl Fix & Fertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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