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Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,8 g 48 % kcal

Fett 24,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig

Wie viele Kalorien hat Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig?

100 g Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zarte Nuss-Sterne mit Haselnuss, haselnussig, zimtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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