Kekse - Wintertraum

Wintertraum Mandelspekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Stück: 50 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 51 % kcal

Fett 23,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Wintertraum Mandelspekulatius

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Wintertraum Mandelspekulatius im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wintertraum Mandelspekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wintertraum Mandelspekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Stück Wintertraum Mandelspekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wintertraum Mandelspekulatius

Wie viele Kalorien hat Wintertraum Mandelspekulatius?

100 g Wintertraum Mandelspekulatius enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Wintertraum Mandelspekulatius?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintertraum Mandelspekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wintertraum Mandelspekulatius rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wintertraum Mandelspekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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