Kekse - Wikana

Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Packung: 419 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 1 Packung Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme

Wie viele Kalorien hat Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme?

100 g Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Packung, 85 g) kommt auf 419 kcal.

Welche Nährwerte hat Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wikinger Minidoppelkeks, Kakaocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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