Kekse - Wernli

Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 1 Stück: 32 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Stück Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung

Wie viele Kalorien hat Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung?

100 g Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wernli Wiener Waffeln, mit Aprikosenfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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