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» Weizen-Doppelkeks
Kekse - Diverse
Weizen-Doppelkeks - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Keks (22 g) |
Brennwert: |
494,1 kcal / 2.069,0 kJ |
108,7 kcal / 455,2 kJ |
Eiweiß: |
5,9 g |
1,3 g |
Kohlenhydrate: |
67,0 g |
14,7 g |
davon Zucker: |
31,0 g |
6,8 g |
Fett: |
22,0 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
10,0 g |
2,2 g |
Salz: |
0,60 g |
0,13 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
5,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizen-Doppelkeks je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizen-Doppelkeks
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Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.7 % der Kalorien |
Fett: |
40.4 % der Kalorien |
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Weizen-Doppelkeks im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
494.1 kcal
33 2.010 kcal
|
Eiweiß: |
5.9 g
0 73 g
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Kohlenhydrate: |
67 g
0 168 g
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Fett: |
22 g
0 302 g
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- Weizen-Doppelkeks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844010024 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Doppelkeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Doppelkeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizen-Doppelkeks tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Doppelkeks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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