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Weihnachts Teegebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Packung: 2.964 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachts Teegebäck

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Weihnachts Teegebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachts Teegebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weihnachts Teegebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.964 kcal aus 1 Packung Weihnachts Teegebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachts Teegebäck

Wie viele Kalorien hat Weihnachts Teegebäck?

100 g Weihnachts Teegebäck enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 2.964 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihnachts Teegebäck?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachts Teegebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachts Teegebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weihnachts Teegebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.964 kcal etwa 792 Minuten Spazieren, 237 Minuten Joggen, 296 Minuten Radfahren oder 3162 Minuten Krafttraining.

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