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Walkers pure butter shortbread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · 1 Portion: 523 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,3 g 46 % kcal

Fett 28,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Walkers pure butter shortbread

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 50.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walkers pure butter shortbread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Walkers pure butter shortbread im Detail

1 Portion Walkers pure butter shortbread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 1 Portion Walkers pure butter shortbread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walkers pure butter shortbread

Wie viele Kalorien hat Walkers pure butter shortbread?

100 g Walkers pure butter shortbread enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 523 kcal.

Welche Nährwerte hat Walkers pure butter shortbread?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walkers pure butter shortbread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walkers pure butter shortbread rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Walkers pure butter shortbread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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