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Kekse - Delicia
Waffeln , Zitrone - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
4 Stück (26 g) |
Brennwert: |
540,0 kcal / 2.261,0 kJ |
140,4 kcal / 587,9 kJ |
Eiweiß: |
3,9 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
65,0 g |
16,9 g |
davon Zucker: |
47,0 g |
12,2 g |
Fett: |
29,0 g |
7,5 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
5,4 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Waffeln , Zitrone je Ernährungsweise:
Brennwerte von Waffeln , Zitrone
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Eiweiß: |
2.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.5 % der Kalorien |
Fett: |
48.6 % der Kalorien |
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Waffeln , Zitrone im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
540 kcal
33 2.010 kcal
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Eiweiß: |
3.9 g
0 73 g
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Kohlenhydrate: |
65 g
0 168 g
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Fett: |
29 g
0 302 g
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- Waffeln , Zitrone
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20065881 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln , Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln , Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Waffeln , Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln , Zitrone tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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