Kekse - Biscoteria

Waffel Törtchen Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Portion: 512 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 49 % kcal

Fett 26,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Törtchen Haselnuss

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Waffel Törtchen Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Törtchen Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Waffel Törtchen Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Portion Waffel Törtchen Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Törtchen Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Waffel Törtchen Haselnuss?

100 g Waffel Törtchen Haselnuss enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffel Törtchen Haselnuss?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Törtchen Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Törtchen Haselnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Waffel Törtchen Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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