Kekse - Seitenbacher

Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 45 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao

Wie viele Kalorien hat Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao?

100 g Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn-Kekse Dinkel-Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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