Kekse - Norma

Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Keks: 26 kcal

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Keks Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter?

100 g Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Keks, 6 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Vollkorn Butterkeks, 13% Markenbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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