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Kekse - Aldi
Vollkorn-Butterkeks - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
9 Kekse (60 g) |
Brennwert: |
431,3 kcal / 1.806,0 kJ |
258,8 kcal / 1.083,6 kJ |
Eiweiß: |
7,9 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
67,0 g |
40,2 g |
davon Zucker: |
22,0 g |
13,2 g |
Fett: |
13,0 g |
7,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,0 g |
4,8 g |
Salz: |
1,10 g |
0,66 g |
Ballaststoffe: |
7,0 g |
4,2 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn-Butterkeks je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn-Butterkeks
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Eiweiß: |
7.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.3 % der Kalorien |
Fett: |
28.1 % der Kalorien |
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Vollkorn-Butterkeks im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
431.3 kcal
33  2.010 kcal
|
Eiweiß: |
7.9 g
0  73 g
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Kohlenhydrate: |
67 g
0  168 g
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Fett: |
13 g
0  302 g
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- Vollkorn-Butterkeks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24047586 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn-Butterkeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn-Butterkeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn-Butterkeks tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn-Butterkeks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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