Kekse - Penny Markt

Vollkorn Butter Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · pro 100 g: 432 kcal

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Butter Kekse

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Vollkorn Butter Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Butter Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro 100 g Vollkorn Butter Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus pro 100 g Vollkorn Butter Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Butter Kekse

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Butter Kekse?

100 g Vollkorn Butter Kekse enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (pro 100 g, 100 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Butter Kekse?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Butter Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Butter Kekse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro 100 g Vollkorn Butter Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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