Kekse - Verkade

Verkade, Digestive Melk - de enige echte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Stück: 83 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 51 % kcal

Fett 23,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Verkade, Digestive Melk - de enige echte

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Verkade, Digestive Melk - de enige echte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Verkade, Digestive Melk - de enige echte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Verkade, Digestive Melk - de enige echte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Stück Verkade, Digestive Melk - de enige echte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Verkade, Digestive Melk - de enige echte

Wie viele Kalorien hat Verkade, Digestive Melk - de enige echte?

100 g Verkade, Digestive Melk - de enige echte enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16.7 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Verkade, Digestive Melk - de enige echte?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Verkade, Digestive Melk - de enige echte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Verkade, Digestive Melk - de enige echte rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Verkade, Digestive Melk - de enige echte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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