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Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 7 Stück: 120 kcal

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

7 Stück Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 7 Stück Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion?

100 g Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (7 Stück, 25 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 7 Stück Tuc Sour Cream & Onion, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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