Kekse - Aldi
Triple Chocolate Cookies, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
513kcal
2.147 kJ · 1 Packung: 1.026 kcal
Brennwertverteilung von Triple Chocolate Cookies, Schokolade
Nährwerte von Triple Chocolate Cookies, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 512,9 kcal2.147,0 kJ | 1.025,8 kcal4.294,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 120,0 g |
| davon Zucker | 40,2 g | 80,4 g |
| Fett | 27,2 g | 54,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 g | 25,0 g |
| Salz | 0,60 g | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 10,0 g |
| Cholesterin | 2,0 mg | 4,0 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Triple Chocolate Cookies, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Triple Chocolate Cookies, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.026 kcal aus 1 Packung Triple Chocolate Cookies, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 274 Minuten |
| Joggen | 82 Minuten |
| Radfahren | 103 Minuten |
| Krafttraining | 1.094 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Triple Chocolate Cookies, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Triple Chocolate Cookies, Schokolade?
100 g Triple Chocolate Cookies, Schokolade enthalten 513 kcal (2.147 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.026 kcal.
Welche Nährwerte hat Triple Chocolate Cookies, Schokolade?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Chocolate Cookies, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Chocolate Cookies, Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Triple Chocolate Cookies, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.026 kcal etwa 274 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1094 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.