Kekse - Swiss Delice

Swiss Delice Truffino, Schokokeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Swiss Delice Truffino, Schokokeks

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Swiss Delice Truffino, Schokokeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swiss Delice Truffino, Schokokeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Swiss Delice Truffino, Schokokeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Swiss Delice Truffino, Schokokeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swiss Delice Truffino, Schokokeks

Wie viele Kalorien hat Swiss Delice Truffino, Schokokeks?

100 g Swiss Delice Truffino, Schokokeks enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Swiss Delice Truffino, Schokokeks?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss Delice Truffino, Schokokeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss Delice Truffino, Schokokeks rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Swiss Delice Truffino, Schokokeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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