Kekse - Supplify

Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Riegel: 175 kcal

Eiweiß 35,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 27 % kcal

Fett 4,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Riegel Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour

Wie viele Kalorien hat Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour?

100 g Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Supplify Q-Bar, Cookies & Cream Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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