Kekse - St. Michel

St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 44 % kcal

Fett 27,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade?

100 g St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion St. Michel, Savoroises au chocolat/Savoiroise mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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