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Singoalla Keks, Himbeerfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 1 Rolle: 893 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 60 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Singoalla Keks, Himbeerfüllung

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Singoalla Keks, Himbeerfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Singoalla Keks, Himbeerfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rolle Singoalla Keks, Himbeerfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 893 kcal aus 1 Rolle Singoalla Keks, Himbeerfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Singoalla Keks, Himbeerfüllung

Wie viele Kalorien hat Singoalla Keks, Himbeerfüllung?

100 g Singoalla Keks, Himbeerfüllung enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Rolle, 190 g) kommt auf 893 kcal.

Welche Nährwerte hat Singoalla Keks, Himbeerfüllung?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Singoalla Keks, Himbeerfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Singoalla Keks, Himbeerfüllung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rolle Singoalla Keks, Himbeerfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 893 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 953 Minuten Krafttraining.

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