Kekse - Rewe

Schokokeks Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Stück: 70 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokeks Zartbitter

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Schokokeks Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokeks Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokokeks Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Stück Schokokeks Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokeks Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokokeks Zartbitter?

100 g Schokokeks Zartbitter enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokokeks Zartbitter?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokeks Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokeks Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokokeks Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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