Kekse - Jeden Tag

Schokokeks, Fein Herb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · 1 Stück: 76 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokeks, Fein Herb

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Schokokeks, Fein Herb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokeks, Fein Herb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokokeks, Fein Herb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Stück Schokokeks, Fein Herb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokeks, Fein Herb

Wie viele Kalorien hat Schokokeks, Fein Herb?

100 g Schokokeks, Fein Herb enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokokeks, Fein Herb?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokeks, Fein Herb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokeks, Fein Herb rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokokeks, Fein Herb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren