Kekse - Diverse

Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Keks: 100 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Keks Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken

Wie viele Kalorien hat Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken?

100 g Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Keks, 20 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Schoko Traumgebäck, Mürbegebäck mit Schokostücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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